Будь здоров! // Грудь как объект всеобщей любви и заботы
Мама, я маммолога боюсь!

Одни считают ее мишенью всех болезней, в первую очередь страдающей от воздействия на организм вредных привычек, другие — символом материнства, а единственный в городе маммолог Александр Коваленко говорит, что грудь — визитная карточка женщины, и точно знает, как сохранить ее здоровой и красивой.

— Когда болит зуб, идут к стоматологу, когда болит грудь — к маммологу?

— Лучше не дожидаться когда заболит. Севастополь, к сожалению, лидирует в Украине по количеству заболеваний раком молочной железы, и не первый год. Для того чтобы способствовать ранней диагностике и сохранить здоровье женщинам, в начале сентября 2002 года в женской консультации №2 (пр. Ген. Острякова) был открыт специализированный кабинет для обследований молочной железы. Здесь женщины могут пройти первичный осмотр, сделать маммографию и получить направление на дальнейшее обследование.

Поскольку грудь — это орган, который несет не только функциональную нагрузку, но и эстетическую, то женщины иногда приходят на прием, чтобы удостовериться в своем здоровье. Чаше всего приходится слышать: «Доктор я хочу провериться, у меня какое-то уплотнение. Многие думают, что мастопатия — это предраковое заболевание. Не совсем так, но они похожи по своему течению и у них одинаковая природа и общие факторы. Пугаться не стоит, наблюдение врача необходимо, чтобы как можно раньше выявить заболевание.

Часто бывает, что женщина обнаруживает в молочной железе какие-то уплотнения. Некоторые сразу записываются на прием (ночью обнаружила, а утром уже прибежала: «Доктор, посмотрите!»). Другие по две недели не спят, нервничают, но на прием не идут. От одного слова «онкология» их бросает в дрожь. Хотя даже опухоль может быть доброкачественной.

— Посоветуйте, как ухаживать за грудью, чтобы сохранить ее здоровье и красоту.

— Осматривайте молочные железы один раз в месяц на предмет уплотнений или выделений. Наблюдайте, как грудь ведет себя перед критическими днями.

Следите за питанием и весом. Жировые клетки, из которых в основном и состоит молочная железа, имеют тенденцию накапливать токсические вещества. Исключите курение и алкоголь — они пагубно влияют на грудь.

— Для женщин извечный вопрос звучит так: носить или не носить бюстгалтер?

— Важно, чтобы молочная железа постоянно была в фиксированном положении. Поэтому лучше носить бюстгалтер или спортивный топ. Примеряя бюстгалтер на косточках, обратите внимание, чтобы они не давили на грудь. Любое механическое воздействие не на пользу вашей молочной железе.

— А как же тренажеры или занятия бегом?

— Бегайте на здоровье, но в специальной одежде. А желание укрепить бюст на тренажере неосуществимо. Но можно сделать более упругой кожу груди...

— Используя различные косметические и лечебные эмульсии и кремы?

— С кремами и эмульсиями тоже обращайтесь осторожно. Они могут стать причиной уплотнений кожи и началом заболевания. Оптимальный путь к упругой коже (не только груди) — контрастный душ.

— Влияет ли размер груди на риск возникновения заболеваний?

— Нет. В 2003 году в Севастополе было обнаружено четыре случая рака молочной железы у мужчин.

Возможно, в этой статье не удалось ответить на все вопросы, интересующие женщин. Как говорит врач Коваленко, до начала 2004 года в его кабинете работал телефон и каждая женщина анонимно могла задать вопрос врачу. Но Управление здравоохранения посчитало это лишней тратой и ликвидировало его. Но А. Коваленко находит новые способы бороться за здоровье женщин. С 15 по 21 декабря по его инициативе в Севастополе впервые в Украине была проведена неделя под девизом «Обследуй себя и оставайся здоровой».

Как признался врач, многие пациентки обращались в кабинет, потому что впервые узнали о его существовании. Он рад, что троим женщинам ранняя диагностика позволила сохранить грудь здоровой.

В планах врача-маммолога проведение месячника профилактики маммологических заболеваний, в рамках которого он в каждом районе города проведет лекции по правилам самообследования груди и необходимости своевременной ее диагностики. Следите за объявлениями в СМИ.

Татьяна РИХТУН

Руководство по самообследованию груди
Обследуй себя и оставайся здоровой!

Самообследование груди следует проводить один раз в месяц через 7-10 дней после менструации.

1) Осмотрите перед зеркалом форму груди, внешний вид кожи и сосков.

2) Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь, сначала спереди, затем с обеих сторон.

3) В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки. Начните с верхней внешней четверти — ткань здесь обычно более плотная, и далее продвигайтесь по часовой стрелке. Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.

4) Продолжите обследование в положении лежа — вновь по кругу, каждую четверть по порядку.

При самообследовании молочных желез обращайте внимание на все изменения груди: нагрубание молочных желез, стянутая или отекшая кожа, покраснения и воспаления, выделения из сосков.

Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков или установили какие-либо изменения, обязательно обращайтесь к врачу.