По результатам акции около половины ее участников находятся в зоне риска. В основном — очень высокое давление, 160-180, а иногда и 200. Верхняя цифра — это показатель давления, под которым сердце выбрасывает кровь. Его предельная граница 140. Нижнее давление — кровь входит в сердце, оно должно быть не больше 60-70 единиц.
Талию измеряют для того, чтобы определить, в норме ли вес. Ведь избыточный вес — это нагрузка на сосуды, и люди с лишним весом предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, так как может разорваться сосуд в области мозга.
Объем талии у мужчин не должен превышать 102 см, у женщин — 88 см. Но, по мнению В.Лукьяненко, «желательно прожить всю жизнь с объемом талии, который был в 20 лет».
Пульс в норме составляет 60-80 ударов в минуту. Если чаще — значит, организм кричит, что ему плохо.
Марина Сухенко, преподаватель медицинского колледжа, говорит, что особому риску подвержены гипотоники. Они, как правило, не следят за своим давлением, потому что оно чаще всего низкое, но, например, при давлении 115/80 состояние может резко ухудшиться, так как это давление для них уже повышенное. А врачи в таком случае могут сказать, что давление в норме, и не назначат лечение. Бывает, что инсульт у гипотоников наступает при верхнем показателе давления в 160 единиц.
— Если ваше привычное давление 90/60, то при показателе в 110 уже надо принимать понижающие давление лекарства, например, смешать в равных пропорциях настойки пустырника, валерьянки и боярышника, и пить по 25 капель три раза в день.
Одинокие мужчины — гипертоники
Группа японских исследователей во главе с доктором Хироюки Хирагой из больницы в Хиросиме обследовала 1,5 тысячи мужчин и обнаружила, что те из них, кто живет в одиночестве, в разы чаще страдают от повышенного артериального давления.Так, среди 30-летних одиночек гипертоников оказалось в 3,6 раза больше, чем среди женатых мужчин. А в «лагере» 40-летних — в 1,5 раза.
Медики объясняют сей факт тем, что одинокие мужчины неправильно питаются — употребляют недостаточные количества овощей и фруктов, зато поедают чрезмерное количество соли и не занимаются физкультурой.
Кстати, среди обследованных 1570 японцев одинокими оказались всего 217 человек (включая женатых мужчин, живущих отдельно), в то время как другие 1353 жили со своими семьями, сообщает ScienceDaily.
Как оказалось
Гипертония связана с вирусом
Повышение артериального давления — одно из самых распространенных человеческих заболеваний, которое уже давно воспринимается почти как норма. Между тем в большинстве случаев истинная причина его появления так и не устанавливается. Американские ученые пришли к выводу, что одним из пусковых механизмов может быть инфицирование вирусом.
В год 7 миллионов человек по всему миру умирает от всякого рода осложнений гипертонии. Это инфаркты и инсульты, сердечная и почечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и множество других проблем со здоровьем. Чтобы добиться действительно хороших результатов, в команду были собраны профессионалы из разных областей науки: инфекционисты, кардиологи, аллергологи и специалисты по патологиям различного характера.
Ученые провели опыты на четырех группах лабораторных мышей (по 12 в каждой). Первую держали на стандартной диете и заразили цитомегаловирусом спустя четыре недели после начала эксперимента. Второй (здоровой) — ввели в рацион много продуктов, содержащих холестерин. Третью — кормили так же, как и вторую, и через четыре недели тоже инфицировали вирусом. Контрольную группу здоровых мышей кормили обычной едой.
Спустя еще шесть недель провели серию исследований артериального давления в сонной артерии животных. Те мыши, что были заражены цитомегаловирусом, имели более высокое кровяное давление, нежели здоровые. К тому же диета с высоким содержанием холестерина еще сильнее ухудшала положение.
Специалисты уверены, что результаты, полученные на мышах, можно перенести и на человека.
Рацион — одна из основных причин ожирения, которое весьма способствует развитию гипертонии (и не только). Кроме того, не меньшее влияние оказывает наследственность. О том же, что в процесс может быть вовлечен еще и вирус, упоминалось лишь кратко в нескольких исследованиях. Однако на этот раз ученые впервые разобрались, как именно инфицирование вирусом приводит к повышению артериального давления.
Цитомегаловирусом, по разным подсчетам, заражено от 50 до 99% всего взрослого населения планеты. Он передается через биологические жидкости (будь то слюна, слезы, кровь, моча или сперма), а также от матери к новорожденному. Часто он никак не проявляет себя, и лишь когда иммунная система человека дает сбой, могут появиться какие-либо симптомы инфекции.
Это открытие может привести к появлению новых более эффективных средств лечения гипертонии, считают ученые. «Возможно, повышенное давление можно будет побороть с помощью антивирусных препаратов или даже вакцины», — говорится в пресс-релизе Гарварда.
По материалам membrana.ru
